Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 53,41g | Białk: 128,39g | Węglo: 197,61g.
Lunch: Бразильские Орехи, Морковь, Молочная Легенда Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Биокор Шрот Расторопши, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо Хасс, Холосас , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Молочная Легенда Кефир 1%, Соевый Соус, Редис, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Семена Чиа, Биокор Шрот Расторопши, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Яблоко Гренни Смит, Окей Теша Лосося, Ашан Голова Форели. więcej...
|
|
2084 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 1 godzina i 15 minut, Apple Health - 22 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|