Dziennik Ol'ga Volk, 31 maj 24

На улице +27 - тепло. Очень люблю лето - жаркое, солнечное, яркое.
Школа закончена, в саду и на работе написаны заявления на отпуск.
День начался с вкуснейшего завтрака: Творожная лепешка с сулугуни, кофе. Немного прогулялись на 5К шагов, а по возвращению домой - мороженое без сахара всего лишь из двух ингредиентов.
Всех с последнем днем весны!

1362 kcal Tłusz: 46,23g | Białk: 111,33g | Węglo: 127,55g.   Śniadanie: Умалат Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Obiad: Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maltagliati Pipe Rigate, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Przekąski/Inne: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Яблоко. więcej...
1597 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

18 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ol'ga Volk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.