Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 43,64g | Białk: 57,35g | Węglo: 86,34g.
Śniadanie: Itambé Leite em Pó Integral , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Hambúrguer de Queijo com Tomate e/ou Catchup no Pão, Salgado Maromba, Enrolado de Presunto e Queijo. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|