Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 81,68g | Białk: 77,83g | Węglo: 113,64g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Владхлеб Сухари Киевские с Изюмом, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Ратимир Ветчина Венская, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Морс Брусничный, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон. Obiad: Замороженная Вишня, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Хороль Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|