Dziennik Gertrude888, 01 cze 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2024
67,8 kg Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.    Wciąż do stracenia: 3,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 czerwca 2024:
2382 kcal Tłusz: 102,64g | Białk: 77,86g | Węglo: 193,22g.   Śniadanie: Liqui 100% Fruit Juice, Toasted Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Fried Egg with Fat. Lunch: Future Life Smart Food, Woolworths Creamy Chicken & Butternut Soup. Obiad: Woolworths Chicken Sausage Free Range, Toasted Whole Wheat Bread , Clover Butro, Woolworths Creamy Chicken & Butternut Soup, Sauvignon Blanc Wine . Przekąski/Inne: Cani Bran, Seed & Raisin Rusks, Cani Refined sugar free rusks, Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour. więcej...
1145 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gertrude888


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.