Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2024
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 71,44g | Białk: 89,68g | Węglo: 148,85g.
Śniadanie: Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mozzarella Fresca , Antonio Alvarez Jamón de Trévelez, Pan, Prozis Crema de Cacahuete, Leche Semidesnatada. Lunch: Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Obiad: Naranjas, Kiwi, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Pechuga de Pavo. Przekąski/Inne: Croquetas de Jamón, Cerveza Normal, Lindt Chocolate 100%, Bizcocho, Leche Semidesnatada. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|