Dziennik fat2fit1984, 01 cze 24

Sabahtan kalanları indiregangi.
Yarım enginar ve bir kaşık iç bakla ile taçlandıracağım.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 czerwca 2024:
2045 kcal Tłusz: 165,83g | Białk: 91,27g | Węglo: 56,42g.   Śniadanie: Beef Sausage, Avocado, Tomatoes, Feta Cheese, Ekici Hellim Peyniri, Egg, Cucumber, Black Olives, Green Peppers, Extra Virgin Olive Oil. Obiad: Avocado, Beef Sausage, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). Przekąski/Inne: Tikveşli Süzme Yoğurt, Pistachio Nuts. więcej...
1790 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fat2fit1984


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.