Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 36,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2113 kcal
|
Tłusz: 92,11g | Białk: 100,50g | Węglo: 174,39g.
Śniadanie: Kiwi Fruit, Vigor Leite Gordo, Dolce Gusto Café, Continente Canela, Milhafre Manteiga com Sal, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Pingo Doce Abacate, Continente Melancia, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Serramel Mel de Rosmaninho, Hacendado Limão Espremido, H3 Ovo Estrelado. Obiad: Continente Ovo Cozido, Puerto Rican Style Custard (Flan), Rodízio Brazileiro. Przekąski/Inne: Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Milhafre Manteiga com Sal, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Cheetos Futebolas. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|