Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2024
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 80,48g | Białk: 57,86g | Węglo: 165,57g.
Śniadanie: Зефир, Колбаса Докторская, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Морковь, Мираторг Колбаски для Гриля, Зефир, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай. Obiad: Плов со Свининой, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|