Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2024
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 80,38g | Białk: 69,71g | Węglo: 170,28g.
Śniadanie: Nuez, Pan de Pita, Flor de Burgos Queso Fresco Cabra. Lunch: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda, Cebollas, Pechuga de Pavo. Obiad: Rollito de Verduras Primavera, Vermut, Croquetas de Jamón, Hacendado Pizza Carbonara. Przekąski/Inne: Almendras, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Galletas a la Canela, Hacendado Yogur Natural de Cabra , Mermelada, Lindt Chocolate 100%, Bizcocho, Leche Semidesnatada. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|