|
2 Day! De retorno… no domingo 😓. Quem mais ??? Por hora resistindo…🫣 Ótimo domingo pessoal! 🤗
|
1580 kcal
|
Tłusz: 52,17g | Białk: 96,49g | Węglo: 182,25g.
Śniadanie: Café (Infusão), Ovo Poché, Cuscuz (Cozido). Lunch: Repolho Verde Cozido, Maçãs Fuji, Tomates Cereja, Hortifruti Cenoura Crua, Limão, Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Obiad: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Melão Amarelo, Nestlé Iogurte Natural Integral. Przekąski/Inne: Tirol Requeijão Cremoso, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas. więcej...
|
|
 Komentarze
02 cze 24 przez użytkownika: Sueli Carvalho
|
como vc faz os ovos? achei uma graça 😃
02 cze 24 przez użytkownika: bibi2227
|
Oi Bibi227, os ovos faço em forminhas de silicone, na modalidade Poché. (Como se fosse em “banho Maria” para a gema ficar cremosa mas cozida. 🤗✨🥰
02 cze 24 przez użytkownika: Bia Centeno
|
Que ovinho mais charmoso! amei a criatividade!
02 cze 24 przez użytkownika: minibenicio
|
02 cze 24 przez użytkownika: Rebekinha_eu
|
Obrigada meninas!!! 🙏🏿 O que nós não fazemos, para tentar se auto motivar. 🤗
02 cze 24 przez użytkownika: Bia Centeno
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bia Centeno
|