Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2024
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2085 kcal
|
Tłusz: 117,02g | Białk: 93,79g | Węglo: 177,25g.
Śniadanie: Expo Fresh Strawberries , Simply Orange Simply Lemonade, Lime Juice , 365 Organic Coconut Water, Morning lemon drink. Lunch: Food Lion Original Pork Rinds, Private Selection Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Icelandic Provisions Berry Medley Low Fat Yogurt, Raw Brazil Nuts. Obiad: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Hooters Mushroom Swiss Burger. Przekąski/Inne: Nothing. więcej...
|
|
2170 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 9 minut, Stanie - 18 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|