Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 69,90g | Białk: 128,55g | Węglo: 75,31g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вемол Молоко 2,5%, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка Отварная , Куриное Филе. Obiad: Помидоры, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки , Вемол Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные. Przekąski/Inne: Три Коровы Два Кота Сливки 10%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|