Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 59,30g | Białk: 73,85g | Węglo: 132,65g.
Śniadanie: Смак Лаваш Армянский, Витебское Молоко Сыр Элегантный , Авокадо Авокадо Хасс, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Parmalat Молоко 0,05%, Ого Отруби Овсяные Рассыпчатые . Lunch: Перекресток Перец Красный Сладкий, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати. Przekąski/Inne: Protein Rex Брауни Лесной Орех, FitnesShock Cocos, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|