Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 29,38g | Białk: 103,55g | Węglo: 176,22g.
Śniadanie: Weetabix Weetabix, Tesco Tomato Juice, Alpro Unsweetened Almond Milk, Sugar, Coffee. Lunch: Alpen Light Salted Caramel, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Baxters Highlanders Broth. Obiad: Tesco Cooked Chicken, House Salad. Przekąski/Inne: Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Cantaloupe Melon, Asda Banana, Flora Pro-Activ Light, Ryvita Dark Rye Crispbread, Precision Engineered Whey Protein. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hiker Dave.
|