Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 80,81g | Białk: 128,10g | Węglo: 171,55g.
Śniadanie: Каравай Кубани Батон Летний, Помидоры, Атлантика Форель Слабосоленая, Fish House Печень Трески Натуральная, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Додо Пицца Пицца Сырная - Средняя, Додо Пицца Пицца Карбонара Тонкoе - Средняя, Додо Пицца Пицца Креветки Сo Сладким Чили Тонкoе - Большая. Obiad: Квашеная Капуста, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Авокадо Авокадо Хасс, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Biotech USA 100% Pure Whey. Przekąski/Inne: Пятерочка Сливы. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melnikov.stanislav
|