Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2414 kcal
|
Tłusz: 115,12g | Białk: 99,94g | Węglo: 262,20g.
Przed Śniadaniem: Gatorade Propel Fit Powder Kiwi-Strawberry Flavor Water Beverage Mix. Śniadanie: Publix Scrambled Eggs, Fuji Apples, Superior Bread Company Wheat Bread, Coco's Seasoned Breakfast Potatoes. Przed Lunchem: Brownie. Lunch: Tyson Homestlye Chicken Tenders, McCain Crinkle Fries. Podwieczorek: Real Appeal Watermelon Salad with Feta and Mint. Obiad: Qdoba Mexican Grill Salsa Verde, Qdoba Mexican Grill Pinto Beans, Qdoba Mexican Grill Seasoned Brown Rice, Qdoba Mexican Grill Romaine Lettuce, Qdoba Mexican Grill Sour Cream, Qdoba Mexican Grill 3 (Three) - Cheese Queso (4 Oz.), Qdoba Mexican Grill Hand Crafted Guacamole (2 Oz.), Qdoba Mexican Grill Fajita Veggies, Qdoba Mexican Grill Shredded Cheese, Qdoba Mexican Grill Black Beans, Qdoba Mexican Grill Cilantro Lime Rice, Qdoba Mexican Grill Grilled Adobo Chicken. Przekąski/Inne: Pillsbury Gingerbread Cookies. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|