Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 56,18g | Białk: 50,53g | Węglo: 83,49g.
Śniadanie: Grapes. Lunch: Olive Garden Italian Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Avocado Vegetable Oil , Bob's Red Mill Garbanzo Bean Flour, Olivia Wild Argentine Shrimp. więcej...
|
|
2145 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 20 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Joga - 55 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DeniseSpeight8
|