Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Leman Julia
Dziennik
22 maj 24
Dziennik Leman Julia, 22 maj 24
Profil Leman Julia
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
73,3 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
16,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 maja 2024:
861 kcal
Tłusz: 57,30g | Białk: 27,67g | Węglo: 59,68g.
Lunch:
Макдоналдс Сырные Палочки.
Przekąski/Inne:
Домик в деревне Кефир 1%, Клубника.
więcej...
1963 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 7 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Leman Julia
Zobacz Pełną Historię