Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2024
|
43,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
573 kcal
|
Tłusz: 34,64g | Białk: 29,87g | Węglo: 43,47g.
Lunch: Красные Помидоры, Мистер Хе Морковча, Сыр, Борщ с Говядиной, Свиные Ребрышки. Obiad: Картофельное Пюре, Подлива. Przekąski/Inne: Кабачковая Икра, Белая Дача Зелень, Сметана , Лимон. więcej...
|
|
1343 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|