Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2024
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68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2240 kcal
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Tłusz: 48,26g | Białk: 166,26g | Węglo: 252,69g.
Śniadanie: Conad Cacao in Polvere Amaro Equo, Loving Gocce di Cioccolato, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Conad Gallette di Mais Biologiche, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Conad Piacersi Contorno Julienne di Verdure, Findus Delizie d'amare Merluzzo Grigliato in Salsa al Pomodoro e Basilico. Obiad: Danone Hipro Vaniglia, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Uovo, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Conad Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Omega 3. Przekąski/Inne: Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Loving Gocce di Cioccolato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Loving Gocce di Cioccolato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip. więcej...
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Zyskuje 1,4 kg na tydzień
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Historia Wagi Emiliano Ferrari
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