Dziennik Tinwert, 04 cze 24

Похудел со 134 до 68
Инст anton_mashkan

Zobacz Kalendarz Diety, 04 czerwca 2024:
1995 kcal Tłusz: 31,62g | Białk: 247,98g | Węglo: 174,59g.   Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо Куриное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Bonduelle Огурцы Маринованные, Филе Индейки, Мистраль Гречка. Obiad: Помидоры, Замороженная Вишня, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Молоково Молоко 3,2%. więcej...
2184 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Tinwert


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.