Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2024
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 76,54g | Białk: 157,89g | Węglo: 149,07g.
Śniadanie: Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Сырники, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Соевый Соус, Берег Закуска из Фунчозы, Магнит Персик, Куриное Филе. Obiad: Мираторг Итальянская Смесь, Мираторг Свинина Тушеная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Печень Трески Натуральная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Доктор Граин Хлебцы Ржаные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melnikov.stanislav
|