Dziennik raha7, 04 cze 24

Smoothie de frutos rojos, kiwi, un poco de miel y yogur de cabra

Zobacz Kalendarz Diety, 04 czerwca 2024:
1636 kcal Tłusz: 79,37g | Białk: 87,42g | Węglo: 139,52g.   Śniadanie: Hacendado Mermelada de Fresa, Nuez, Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra , Pan Blanco. Lunch: Pan Blanco, Salmón. Obiad: Acelga Cocida, Patatas Cocidas, Vinagre Balsámico, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos. Przekąski/Inne: Kiwi, Miel, Carrefour Frutos Rojos Congelados, Hacendado Galletas a la Canela, Hacendado Yogur Natural de Cabra, Lindt Chocolate 100%, Almendras. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
como le quitas las pepitas? yo no consigo quitarlas ni con colador. Luego se siente muy áspero en la boca jaja  
05 cze 24 przez użytkownika: jelenius13
Jajaja, sí, te entiendo. Son un poco incomodas en la boca pero a mi no me importa y por eso no se las quito 😀 
06 cze 24 przez użytkownika: raha7

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi raha7


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.