Dziennik EKATERINA_RAM, 04 cze 24

10000 шагов не добила, но справедливости ради - я сходила ещё и на тренировку, поэтому уставшая, но очень довольная🤍

---

1266 kcal

Tłusz: 43,57g | Białk: 116,57g | Węglo: 95,73g.   Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Heinz Кетчуп Томатный, Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Mission Deli Лепёшки Гриль, Олейна Масло Растительное, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Bonduelle Овощная Смесь Летний Дуэт, Куриное Филе. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Пирожное «Бомбон», Клубника, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%. więcej...

1717 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...