Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2024
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68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2124 kcal
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Tłusz: 44,94g | Białk: 168,73g | Węglo: 238,55g.
Śniadanie: Loving Gocce di Cioccolato, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Conad Cacao in Polvere Amaro Equo. Lunch: Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Conad Gallette di Mais Biologiche, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia. Obiad: Uovo, Pomodori, Danone Hipro Vaniglia, Conad Gallette di Mais Biologiche, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Myprotein Omega 3. Przekąski/Inne: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Loving Gocce di Cioccolato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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Historia Wagi Emiliano Ferrari
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