Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2024
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 42,43g | Białk: 87,86g | Węglo: 195,38g.
Śniadanie: Queijo Fresco, Linea Geleia de Framboesa Zero, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Itambé Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Classic, Bauducco Torrada Integral, Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Probiótica Whey Baunilha. Lunch: Quero Seleta de Legumes, Quero Feijão Carioca , Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido, Tilápia. Przekąski/Inne: Picolé, Wickbold Pão de Mel, Bolo de Coco, Requeijão, Pão Caseiro, Linea Geleia de Framboesa Zero, Sergel Sorvete de Doce de Leite, Camil Biscoitos de Arroz Integral. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|