Dziennik Julizag, 05 cze 24

✅Завтрак на тарелке уже домашняя клубничка и малина, на весах 54 кг, с учетом отека после поездки и загара. Перед отпуском вес 54,4 кг. Ну могу же😉🤓

---

1491 kcal

Tłusz: 36,13g | Białk: 105,10g | Węglo: 181,96g.   Śniadanie: Миндаль Миндаль, Яйцо, Малина, Клубника, Хек, Global Village Рис Басмати , Геркулес Геркулес Монастырский. więcej...

2031 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...