Dziennik ohfrance, 05 cze 24

Due fette di pane integrale farcito con yogurt greco e muesli croccante alla frutta, scaglie di cioccolato fondente 90%, pesca; topping miele e un po’ di cioccolato bianco/nocciola, buondì ☀️

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1555 kcal

Tłusz: 50,52g | Białk: 88,31g | Węglo: 175,19g.   Śniadanie: Miele Miele Millefiori Bio, Prozis Milk Chocolate & Hazelnut Flavored Topping, MD Cioccolato Fondente Extra 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, ManuSol Naturalix Muesli Croccante alla Frutta, Buongiorno Natura Pane Integrale a Fette. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Pesto alla Genovese senza Aglio, Buongiorno Natura Pane Integrale a Fette, Zucchine, Carote, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Fragole, Gelato Si Gelato Si Ananas e Cocco, Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, MD Mousse al Cioccolato HIGH PROTEIN, ManuSol Naturalix Muesli Croccante alla Frutta, Vivo Meglio Soya Drink, Ok Brio Avena. Przekąski/Inne: MD Cioccolato Fondente Extra 90%, ManuSol Naturalix Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole , MD Mousse al Cioccolato HIGH PROTEIN, Buongiorno Natura Fette Biscottate Integrali. więcej...

1395 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...