Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2024
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2008 kcal
|
Tłusz: 105,17g | Białk: 132,53g | Węglo: 133,46g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо Хасс, Яблонька Хлеб Посольский , Три Кита Форель Слабосоленая. Lunch: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Barilla Макароны. Obiad: Подсолнечное Масло, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рис Отварной. Przekąski/Inne: Апельсин, Ржаные Хлебцы, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|