Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2024
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2217 kcal
|
Tłusz: 75,28g | Białk: 58,71g | Węglo: 335,12g.
Lunch: Clover Honey, Aunt Jemima Light Maple Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Podwieczorek: Ann Arbor Tortilla Factory Stone Ground Corn Chips, Herdez Guacamole Salsa. Przed Obiadem: Kiwi Fruit, Kind Breakfast Cereal Bar. Obiad: Pineapple . Kolacja: Cole's Big Texan Texas Toast Garlic, Broccoli , Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Przekąski/Inne: Pop Secret Extra Butter Popcorn, Watermelon . więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|