Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2024
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 75,44g | Białk: 89,95g | Węglo: 126,75g.
Śniadanie: Льняное Масло, Рис Вареный, Сельдь Соленая, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Помидоры, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Яичный Белок. Obiad: Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидор Соленый, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Редис, Пятерочка Свекла, Морковь, Олейна Масло Растительное . Przekąski/Inne: Чай, Черная Смородина. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|