Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 64,85g | Białk: 126,52g | Węglo: 71,03g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Помидоры, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Lunch: Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик. Przekąski/Inne: Напитки из Черноголовки Мохито , Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
|
|