Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2024
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 46,10g | Białk: 97,46g | Węglo: 152,19g.
Śniadanie: Банан, Castelli Моцарелла для Пиццы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Яйцо, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Черешня, Магнит Персик, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Obiad: Грецкие Орехи, Green Ray Протёртая Мякоть Помидоров, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Лук, Кабачок. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|