|
Going to take the kids to Missoula today to start getting my daughters party supplies and invitations. I can not believe she is almost 5. Time sure flies when you are having fun. Anyway packing snacks and water to go so we are prepared. It is going to be a great day. Have a nice week buddies.
|
1265 kcal
|
Tłusz: 34,68g | Białk: 80,62g | Węglo: 167,67g.
Śniadanie: Egg White, Parmesan Cheese (Shredded), Grapes, Water, Walnuts, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Butter, Brown Sugar. Lunch: Broccoli, Carrots, Tea (Brewed), McDonald's Grilled Chicken Sandwich (Plain). Obiad: Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, turkey chili. Przekąski/Inne: Water, Grapes, Peanut Butter, Celery, Kirkland Signature Greek Yogurt, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Baby Carrots. więcej...
|
|
3695 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 30 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Prace Domowe - 3 godziny, Spanie - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut, Siedzenie - 4 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|