Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2024
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1936 kcal
|
Tłusz: 65,60g | Białk: 171,72g | Węglo: 166,67g.
Śniadanie: ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Табрис Закуска Томаты Домашние Маринованные, Biotech USA 100% Pure Whey, Клубника, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Брокколи, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Куриное Филе. Obiad: Додо Пицца Пицца Пепперони Традиционнoе - Маленькая, Barilla Макароны Вареные , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Греческий Йогурт, Помидоры, Салат Айсберг, Лук. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melnikov.stanislav
|