Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2024
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 58,43g | Białk: 125,01g | Węglo: 97,70g.
Śniadanie: Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Яйцо, Viola Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. Lunch: Картофель Молодой, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Свеклы. Obiad: Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле. Przekąski/Inne: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|