|
Yaz aylarının vazgeçilmezi dondurucuya atıyorum bir kısmı donunca çıkartıyorum serinletiyor hemde sıfır şeker sıfır kalori.
|
2003 kcal
|
Tłusz: 51,85g | Białk: 181,71g | Węglo: 200,91g.
Śniadanie: Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), Çilek, Böğürtlen, Yaban Mersini, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta (Bütün). Lunch: Fırında Patates, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Bezelye, Izgara Köfte, Yeşil Biber, Basmati Pilav, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Obiad: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Yeşil Bezelye, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Basmati Pilav. Przekąski/Inne: Glutensiz Fabrika Basmati Pirinç Patlağı, Yulaf dondurma. więcej...
|
|
2536 kcal
|
Ćwiczenie:
Günlük adım - 1 godzina, Cardio - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
afiyet olsun diyet icecekmi yani bu
06 cze 24 przez użytkownika: ilknur.@01
|
Geçen ben de aynısını denedim, cidden tadı güzel tavsiye ederim. Ne şekerli gibi ne şekersiz gibi ideal
06 cze 24 przez użytkownika: semaates14
|
Aynen diyetlerde iyi gidiyor açıkçası diyet yapmayanlarda seviyor bu arada tadı iyi gerçekten hibiscus aromasını beğenemedim sadece.
06 cze 24 przez użytkownika: Oguzzhank
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|