Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2024
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 85,88g | Białk: 106,56g | Węglo: 91,42g.
Śniadanie: Kruidvat Breakfast Low Sugar Granola, Oatly Havermelk, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Aardbeien. Lunch: Bloedworst, Lekker Bekkie Madame Jeanette Piccalilly. Obiad: Pompoen, Kippendij, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Witte Rijst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Hummus, We Care Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Tonijn in Water (uit Blik), AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Waldkorn Brood. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|