Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 59,76g | Białk: 83,75g | Węglo: 52,87g.
Śniadanie: Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Болгарский Перец, Лента Форель Слабосоленая, Яйцо, Здоровое Меню Масло Льняное, Бразильские Орехи, Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Капуста тушёная, Секреты Природы Масло Кунжутное, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Помидоры, Редис, Шпинат, Руккола, Огурец (с Кожурой), Филе куриное жареное. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Вкуснотеево Сливки 10%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|