Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2024
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
732 kcal
|
Tłusz: 17,26g | Białk: 23,75g | Węglo: 123,74g.
Śniadanie: Safiya Chia Seed, Nanas, Telur Rebus, Jagung Rebus. Lunch: Wei Wang Siomay Ayam Sayur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sohun. Obiad: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliciajovanka
|