Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2024
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 39,56g | Białk: 198,85g | Węglo: 175,46g.
Śniadanie: Nöm Pro 80 Milch , Billa Käsestangerl, Nöm Pro 35 Erdbeere, Multipower Protein Boost Coconut Flavor . Lunch: Grüner Blattsalat, Champignons, Olivenöl, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Nudeln (Gekocht). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|