Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2024
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2487 kcal
|
Tłusz: 59,11g | Białk: 190,83g | Węglo: 313,00g.
Śniadanie: Banane. Lunch: Pomme, Créaline Purée d'aubergine, Cabillaud, Riz Blanc, Poivrons, Oignons, Tomates, Patate Douce. Obiad: Mélange de Fruits Secs, Cacao en Poudre (Non Sucré), Caprice des Dieux Fromage, Carrefour Petits Suisses, Huile d'Olive, Poivrons, Oignons, Cabillaud, Patate Douce, Créaline Purée d'aubergine, Riz Blanc, Nutrimuscle Citrulline. Przekąski/Inne: Melon, Mélange de Fruits Secs, Grand Frais Dattes Medjoul, Café, Fitness Boutique Whey Harder Cheesecake Citron. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|