Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sonia_berti
Dziennik
07 cze 24
Dziennik sonia_berti, 07 cze 24
Profil sonia_berti
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2024
74 kg
Do tej pory straciłeś:
8 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 czerwca 2024:
1970 kcal
Tłusz: 126,17g | Białk: 72,69g | Węglo: 138,46g.
Śniadanie:
Kinder Panecioc Cacao, Latte Parzialmente Scremato.
Lunch:
Fagiolini Verdi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Involtini di Carne.
Obiad:
Polenta, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Suinelli Pancetta a Fette, Costolette di Maiale, Conad Salsiccia di Suino.
Przekąski/Inne:
Baule Volante Marmellata di Mango, Ricotta (Latte Intero), Pane Bianco, Pasticceria del Centro Croissant alla Crema.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😍🥰
30 cze 24 przez użytkownika:
1979Lucia
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sonia_berti
Zobacz Pełną Historię