Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2024
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 80,86g | Białk: 66,52g | Węglo: 186,51g.
Śniadanie: Bokomo Provita Wholewheat, Hard-Boiled Egg, Bananas. Lunch: Pick n Pay Dried Mango Chunks. Obiad: Woolworths Chicken Sausage Free Range, Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Woolworths Creamy Chicken & Butternut Soup. Przekąski/Inne: Ouma Muesli Rusk, Sauvignon Blanc Wine , Peanuts, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|