Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2024
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 57,79g | Białk: 74,98g | Węglo: 186,78g.
Śniadanie: Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо. Lunch: Абрикос, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Макфа Спагетти. Obiad: NL International ED Smart Milky «Кофе с Молоком». Przekąski/Inne: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Евгения Квашнина
|