Dziennik Banu✌️, 07 cze 24

Kahvaltı ⏰10.10


Akşam yemeği ⏰19.10 Karabuğday pilavı, zeytinyağlı taze fasülye, haşlanmış tavuk göğsü (230) gr


Keyifli akşamlar dilerim herkese 🙏🤗


Zobacz Kalendarz Diety, 07 czerwca 2024:
1644 kcal Tłusz: 79,89g | Białk: 107,76g | Węglo: 123,14g.   Śniadanie: Ceviz, Soğan veya Taze Soğan, Semizotu, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Avokado, Hellim Az Tuzlu/ Yurdum , Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, İnci İşlem Görmüş Salamura Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin, Limon, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Göbek Marul, Soğan veya Taze Soğan, Tavuk Göğüs Eti (Çiğ), Turp, Semizotu, Zeytinyağlı taze fasülye, Karabuğday pilavı. Przekąski/Inne: Eti Burçak Hindistan Cevizli Kremalı, Tadım Sarı Leblebi, Tadım Fırınlanmış Tuzsuz Yer Fıstığı , Kayısı, Tatlı Kiraz. więcej...
1727 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Banu✌️


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.