Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2024
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 76,00g | Białk: 127,48g | Węglo: 107,27g.
Śniadanie: Лаваш Армянский, Паштет из печени, Болгарский Перец, Яйцо, Бразильские Орехи, Лента Форель Слабосоленая, Шпинат, Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Банановый кекс, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Грабли Селедка Малосольная, Селедка, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная «Овощи по-Деревенски», Филе куриное жареное, Сладкий Красный Перец, Кинза, Базилик, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Помидоры, Петрушка, Редис, Шпинат, Секреты Природы Масло Кунжутное, Руккола, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Вкуснотеево Сливки 10%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|