Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2024
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 33,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 87,33g | Białk: 80,39g | Węglo: 181,32g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, уже Готово Блинчики с Абрикосовой Начинкой и Творожным Кремом. Lunch: Полюс Икра Сельди, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Волконский Трубочка с Кремом, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Щавелевый Суп. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Раменский Мясокомбинат Люля Кебаб из Говядины. Przekąski/Inne: Абрикос, Арбуз. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|