Dziennik iin kumairoh, 08 cze 24


Zobacz Kalendarz Diety, 08 czerwca 2024:
986 kcal Tłusz: 36,09g | Białk: 65,44g | Węglo: 105,25g.   Śniadanie: Ikan Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Jeruk. Obiad: Telur Rebus, Kentang Rebus. Przekąski/Inne: Garuda Rosta Kacang Panggang, Ubi Goreng. więcej...
1654 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Kak sayur apa itu spill resepnya kak 
08 cze 24 przez użytkownika: Fernandia Mareta
Itu sayur kacang panjang sama aku tambahkan sawi kak. Resepnya cabai, baput, bamer sama daun bawang di choper kasar aja, oseng sama minyak dikit aja, terus tambahkan saori saos tiram 1 sdm, kecap sdt sama kasih garam sdt & kaldu jamur. Dioseng sama tomat. Sebelumnya kacang panjang & sawinya direbus sebentar ya 
08 cze 24 przez użytkownika: iin kumairoh
Makasih kak🙏🏻 
08 cze 24 przez użytkownika: Fernandia Mareta

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iin kumairoh


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.